2021-07-222021-07-222021-07-22http://hdl.handle.net/20.500.12688/9978Οι καρδιαγγειακές παθήσεις αποτελούν μείζον πρόβλημα υγείας που είναι μια από τις κύριες αιτίες νοσηρότητας και θνησιμότητας παγκοσμίως. Η καρδιαγγειακή πρόληψη από την παιδική ηλικία κατέχει ουσιαστικό ρόλο στην υγιή ανάπτυξη και στην μετέπειτα ενηλικίωση τους. Ο αυξανόμενος επιπολασμός της παχυσαρκίας οδηγεί τα παιδιά σε μεταγενέστερη καρδιαγγειακή νόσο. Η αλλαγή του τρόπου ζωής, η σωματική δραστηριότητα και η μεσογειακή διατροφή, έχουν πρωταρχικό ρόλο στην πρόληψη καρδιαγγειακών κινδύνων που ενδημούν στην παιδική ηλικία. Η πρόληψη ξεκινάει από νωρίς κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης για την αποφυγή εμφάνισης παραγόντων κινδύνου στην μετέπειτα ενηλικίωση τους. Η καρδιαγγειακή νόσος είναι μία σιωπηλή νόσος που δημιουργείται σταδιακά με την εμφάνιση αθηρωματικής πλάκας στα αγγεία. Η ανάπτυξη αθηρωματικών πλακών ξεκινάει από την παιδική ηλικία, είναι σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη καρδιαγγειακών ασθενειών. Η μείωση της καθιστικής συμπεριφοράς και η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας συμβάλλουν στην πρόληψη της παιδικής παχυσαρκίας και των υποκείμενων νοσημάτων. Τα ευρήματα υποστηρίζουν ότι τα παιδιά με μη φυσιολογικό βάρος (παχύσαρκα, υπέρβαρα, λιποβαρή) υποφέρουν από μειωμένη δραστηριότητα, σωματική υγεία και δυσκολία στην σχολική απόδοση τους. Στην παρούσα πτυχιακή εργασία γίνεται λεπτομερής αναφορά στην πρόληψη καρδιαγγειακών κινδύνων στην παιδική ηλικία, προκειμένου να κατανοηθούν οι παράγοντες κινδύνου, με επικέντρωση στην πρόληψη αυτών. Αναλύονται περαιτέρω οι παράγοντες που οδηγούν σε καρδιαγγειακή νόσο, με τελικό και κύριο στόχο την παράθεση προληπτικών μέτρων. Η αναζήτηση της βιβλιογραφίας και των ερευνών έγιναν στο διαδίκτυο στις εξής βάσεις δεδομένων: PubMed, Scopus και Scholar. Η στρατηγική αναζήτηση διεξήχθη με τη βοήθεια της λογικής Boolean (AND/OR/NOT).Cardiovascular disease is a major health problem and it is one of the leading causes of morbidity and mortality in the world. Cardiovascular prevention from childhood is an active role in the healthy developing and later in reaching adulthood. The growing prevalence of obesity is leading children to underachievement cardiovascular disease. Lifestyle modification, physical activity and the Mediterranean diet have a primordial role in preventing cardiovascular risks that are exacerbated in childhood. Prevention begins early in pregnancy to avoid risk factors in reaching adulthood. Cardiovascular disease thriving silent by gradually with the appearance of atherosclerotic plaque in the vessels. The thriving of atherosclerotic plaques begins in childhood and is effective in preventing cardiovascular disease. Reducing sedentary behavior and increasing physical activity contribute to the prevention of childhood obesity and underlying diseases. The findings suggest that children with abnormal weight (obese, overweight, underweight) suffer from reduced activity, physical health and difficulty in school performance. In this dissertation, a detailed report is made on the prevention of cardiovascular risks in childhood, in order to understand the risk factors, focusing on their prevention. The factors that lead to cardiovascular disease are further analyzed, with the ultimate and main goal being to provide preventive measures for them. The search for bibliography and research was done online on the databases PubMed, Scopus and Scholar. The strategic search was conducted with the help of Boolean logic (AND / OR / NOT).Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 United States