Πλοήγηση ανά Συγγραφέας "Diakogeorgiou, Maria"
Τώρα δείχνει 1 - 1 of 1
Αποτελέσματα ανά σελίδα
Επιλογές ταξινόμησης
Τεκμήριο Διατροφικές παρεμβάσεις με στόχο την πρόληψη της γυναικείας αθλητικής τριάδας.(Τ.Ε.Ι. Κρήτης, Σχολή Τεχνολογίας Γεωπονίας και Τεχνολογίας Τροφίμων (Σ.Τε.Γ.Τε.Τ), Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, 2014-08-04T20:07:29Z) Διακογεωργίου, Μαρία; Diakogeorgiou, MariaΟι αθλούµενες γυναίκες έχουν σηµαντικά ψυχικά και σωµατικά οφέλη στα οποία περιλαµβάνονται η αύξηση της αυτοεκτίµησης, η µείωση της κατάθλιψης και η γενικότερη προαγωγή της υγείας. Τα τελευταία χρόνια γίνεται λόγος για το σύνδροµο της Γυναικείας Αθλητικής Τριάδας το οποίο µπορεί να εµφανιστεί σε αθλήτριες, µε επικίνδυνες για την υγεία και την απόδοση τους συνέπειες. Η εκδήλωσή του περιλαµβάνει διαταραχές διατροφής, διαταραχή του εµµηνορρυσιακού κύκλου και χαµηλή οστική πυκνότητα. Οι διαταραχές του συνδρόµου, το οποίο παρουσιάζει υψηλόεπιπολασµό, είναι ποικίλες και µπορούν να οδηγήσουν σε σιδηροπενική αναιµία, καρδιαγγειακή νόσο, κατάταγµατα οστών και σε άλλες ανεπιθύµητες για την υγεία καταστάσεις. Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν η µελέτη των σηµαντικότερων προγραµµάτων παρέµβασης που έχουν σχεδιαστεί για την πρόληψη της γυναικείας αθλητικής τριάδας και η αποτελεσµατικότητα τους. Η επιρροή του περιβάλλοντος των αθλητριών (γονείς, προπονητές, συναθλητές/τριες) στη διαµόρφωση της διατροφικής συµπεριφοράς είναι σηµαντική και η πρόληψη, κρίνεται αναγκαία και θα πρέπει να εστιάζεται στην εκπαίδευση µε σκοπό την αύξηση των διατροφικών γνώσεων, τη βελτιστοποίηση της ενεργειακής διαθεσιµότητας, την πληροφόρηση για τις αρνητικές συνέπειες και τηνανάπτυξη θετικής εικόνας σώµατος. Από την παρούσα ανασκόπηση εξάγεται το συµπέρασµα ότι τα προγράµµατα που στοχεύουν στην αύξηση της πληροφόρησης και των γνώσεων των αθλητριών, µπορεί να είναι αποτελεσµατικά στην πρόληψη διαταραχών που σχετίζονται µε τη διατροφή και την άσκηση.