Πλοήγηση ανά Συγγραφέας "Somaras, Michalis"
Τώρα δείχνει 1 - 1 of 1
Αποτελέσματα ανά σελίδα
Επιλογές ταξινόμησης
Τεκμήριο Συμπληρώματα ασβεστίου, σιδήρου και φολικού οξέως κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης.(Τ.Ε.Ι. Κρήτης, Σχολή Τεχνολογίας Γεωπονίας και Τεχνολογίας Τροφίμων (Σ.Τε.Γ.Τε.Τ), Τμήμα Διατροφής και Διαιτολογίας, 2010-10-22T12:19:48Z) Κοντόπουλος, Μάκης; Μιχαλάτος, Χρήστος; Σωμαράς, Μιχάλης; Kontopoulos, Makis; Michalatos, Christos; Somaras, MichalisΣκοπός της παρούσας εργασίας ήταν η διερεύνηση της επίπτωσης των συμπληρωμάτων διατροφής κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης και συγκεκριμένα του Σιδήρου, του Ασβεστίου και του Φολικού Οξέος . Η μελέτη βασίστηκε στην συλλογή στοιχείων από την Ελληνική και Ξένη Βιβλιογραφία και αρθρογραφία και παρουσιάζει πολύ ενδιαφέροντα στοιχεία για ένα σύγχρονο θέμα δημόσιας υγείας. Μια υγιεινή και ποικίλη διατροφή είναι σημαντική πάντα στη ζωή, αλλά ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η διατροφή της μητέρας πρέπει να παρέχει επαρκή ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για να καλύψει τις συνήθεις απαιτήσεις της μητέρας, καθώς επίσης και τις ανάγκες ανάπτυξης του εμβρύου, και να επιτρέψει στη μητέρα να δημιουργήσει αποθέματα θρεπτικών ουσιών που απαιτούνται για την εμβρυϊκή ανάπτυξη και το θηλασμό. Τα συμπληρώματα διατροφής έρχονται να καλύψουν την παραπάνω ανάγκη. Συμπερασματικά αναφέρουμε ότι οι διαιτητικές συστάσεις για τις εγκύους είναι στην πραγματικότητα παρόμοιες με εκείνες για άλλους ενηλίκους, αλλά με μερικές αξιοσημείωτες εξαιρέσεις. Η κύρια σύσταση που θα πρέπει να ακολουθείται για μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι η κατανάλωση σε αφθονία τροφίμων πλούσιων σε σίδηρο, ασβέστιο και φυλλικό οξύ.