Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος στην ανθρώπινη υγεία με ιδιαίτερη έμφαση στη πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων
Φόρτωση...
Ημερομηνία
2026-07-03
Τίτλος Εφημερίδας
Περιοδικό ISSN
Τίτλος τόμου
Εκδότης
ΕΛΜΕΠΑ, Σχολή Επιστημών Υγείας (ΣΕΥ), Τμήμα Επιστημών Διατροφής και Διαιτολογίας
Επιβλέπων
Περίληψη
Το μικροβίωμα του εντέρου αποτελεί το σύνολο των μικροοργανισμών που κατοικούν στον γαστρεντερικό σωλήνα και παίζει κρίσιμο ρόλο στη συνολική υγεία του ανθρώπου. Το μικροβίωμα επηρεάζεται συνεχώς από διάφορους παράγοντες, όπως την διατροφή, τη λήψη αντιβιοτικών και τις περιβαλλοντικές συνθήκες. Η ισορροπία του είναι καίρια για τη διατήρηση της υγείας εφ’ όρου ζωής καθώς συμβάλλει στη ρύθμιση των ανοσολογικών, μεταβολικών και ενδοκρινικών λειτουργιών καθώς και στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών.
Με βάση τα σύγχρονα δεδομένα, έχει αναγνωριστεί ότι η διατήρηση της ισορροπίας του μικροβιώματος του εντέρου αποτελεί κρίσιμο ρυθμιστικό παράγοντα πρόληψη παθήσεων αλλά και της καρδιομεταβολικής υγείας. Η ανισορροπία του μικροβιώματος, γνωστή ως δυσβίωση, φαίνεται να συνδέεται με την εμφάνιση χρόνιων φλεγμονών, διαταραχών του μεταβολισμού και την ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων. Μολονότι οι βασικές αρχές υγιεινής διατροφής είναι ευρέως αποδεκτές για τη διατήρηση της καρδιαγγειακής υγείας, τα τελευταία χρόνια μελετώνται διατροφικές παρεμβάσεις υπέρ της εντερικής ισορροπίας. Συγκεκριμένα, η υιοθέτηση διατροφικών προτύπων πλούσιων σε φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά, η μείωση της κατανάλωσης επεξεργασμένων τροφίμων, η λήψη συμπληρωμάτων και η άσκηση έχουν απασχολήσει ιδιαίτερα τους ερευνητές. Τέλος, έχει αναδειχθεί η σημασία της εξατομικευμένης διατροφικής παρέμβασης, λαμβάνοντας υπόψη το ιδιαίτερο μικροβιακό προφίλ κάθε ατόμου, με στόχο την ενίσχυση της εντερικής υγείας και τη μακροπρόθεσμη πρόληψη διαταραχών και καρδιαγγειακών παθήσεων.
Σκοπός της παρούσας βιβλιογραφικής έρευνας είναι η συγκέντρωση και ανάλυση επιστημονικών δεδομένων που διερευνούν τη σχέση μεταξύ του εντερικού μικροβιώματος και της εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων καθώς και την αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας διατροφικών παρεμβάσεων με στόχο την πρόληψη τους και την βελτίωση του εντερικού μικροβιώματος.
The gut microbiome refers to the collection of microorganisms residing in the gastrointestinal tract and plays a crucial role in overall human health. The microbiome is continuously influenced by various factors such as diet, antibiotic use, and environmental conditions. Maintaining its balance is vital for lifelong health, as it contributes to the regulation of immune, metabolic, and endocrine functions, as well as the absorption of nutrients. According to current data, maintaining the balance of the gut microbiome is recognized as a critical regulatory factor in the prevention of diseases and the preservation of cardiometabolic health. An imbalance in the microbiome, known as dysbiosis, appears to be associated with the onset of chronic inflammation, metabolic disorders, and the development of cardiovascular diseases. Although the basic principles of healthy eating are widely accepted for maintaining cardiovascular health, recent research has focused on dietary interventions that promote gut microbial balance. Specifically, the adoption of dietary patterns rich in fiber and antioxidants, the reduction of processed food consumption, the use of supplements, and regular physical activity have been of particular interest to researchers. Finally, the importance of personalized dietary interventions has been highlighted, taking into account each individual's unique microbial profile, with the aim of enhancing gut health and ensuring the long-term prevention of disorders and cardiovascular diseases. The aim of the present literature review is to gather and analyze scientific evidence investigating the relationship between the gut microbiome and the development of cardiovascular diseases, as well as to evaluate the effectiveness of dietary interventions aimed at preventing such diseases and improving the gut microbiome.
The gut microbiome refers to the collection of microorganisms residing in the gastrointestinal tract and plays a crucial role in overall human health. The microbiome is continuously influenced by various factors such as diet, antibiotic use, and environmental conditions. Maintaining its balance is vital for lifelong health, as it contributes to the regulation of immune, metabolic, and endocrine functions, as well as the absorption of nutrients. According to current data, maintaining the balance of the gut microbiome is recognized as a critical regulatory factor in the prevention of diseases and the preservation of cardiometabolic health. An imbalance in the microbiome, known as dysbiosis, appears to be associated with the onset of chronic inflammation, metabolic disorders, and the development of cardiovascular diseases. Although the basic principles of healthy eating are widely accepted for maintaining cardiovascular health, recent research has focused on dietary interventions that promote gut microbial balance. Specifically, the adoption of dietary patterns rich in fiber and antioxidants, the reduction of processed food consumption, the use of supplements, and regular physical activity have been of particular interest to researchers. Finally, the importance of personalized dietary interventions has been highlighted, taking into account each individual's unique microbial profile, with the aim of enhancing gut health and ensuring the long-term prevention of disorders and cardiovascular diseases. The aim of the present literature review is to gather and analyze scientific evidence investigating the relationship between the gut microbiome and the development of cardiovascular diseases, as well as to evaluate the effectiveness of dietary interventions aimed at preventing such diseases and improving the gut microbiome.
Περιγραφή
Λέξεις-κλειδιά
Καρδιαγγειακό νόσημα, Μικροβίωμα του εντέρου, Μικροχλωρίδα του εντέρου, Cardiovascular disease, Gut microbiome, Gut microbiota